¿Cuándo fue la última vez que acudiste a revisión bucodental? Si ha pasado más de un año, te invitamos a seguir leyendo este artículo. A menudo subestimamos nuestra boca y descuidamos un poco las revisiones dentales pero, si lo pensamos bien, tener la boca sana influye directamente en nuestra felicidad y en nuestra salud en general. La boca es la puerta de entrada a nuestra salud general, y mantenerla en buen estado es una inversión en nuestra calidad de vida.
Es por ello que el 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental, para concienciar a las personas acerca de la importancia de mantener una buena salud bucal, promover hábitos saludables y dar a conocer los factores de riesgo que pueden provocar problemas en la boca y los dientes.
La cavidad oral coadyuva a la ejecución de funciones en nuestro organismo, tales como la masticación, la deglución y la fonación. Es por ello que debemos mantener una salud oral adecuada, ya que nos permite:
Masticar y procesar adecuadamente los alimentos.
Favorecer el proceso de la digestión.
Contribuir a mantener una buena salud en general.
Apreciar mejor el sabor de las comidas.
Prevenir enfermedades como la diabetes o enfermedades cardiovasculares, dado que ha sido demostrada su relación con la salud bucal, de acuerdo a diversos estudios.
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Campaña 2024 – 2026: «Una boca feliz es un cuerpo feliz»
La FDI realiza campañas trianuales para celebrar el Día Mundial de la Salud Bucodental. Se ha publicado recientemente la campaña para el periodo 2024 a 2026, con el lema: «Una boca feliz es un cuerpo feliz».
Se quiere insistir en la idea de la importancia de cuidar nuestra boca y nuestros dientes para sentirnos bien en general. Nos presentan a su mascotaToothie que ocupará un lugar protagonista en una aventura emocionante inspirada en una película.
Origen de la efeméride ¿Por qué se celebra un día dedicado a la salud oral?
El Día Mundial de la Salud Bucodental o Salud Oral ha sido impulsado por la Federación Dental Mundial (FDI),una organización no gubernamental con sede en Ginebra, que agrupa a más de un millón de dentistas pertenecientes a 230 asociaciones ubicadas en más de 100 países.Trabajan de manera conjunta con la Organización Mundial de la Salud y otros socios internacionales, para mejorar la salud bucodental a nivel mundial.Esta Federación desarrolla programas de educación continua, campañas de sensibilización e iniciativas orientadas a la prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades bucodentales. Anualmente lleva a cabo el Congreso Dental Mundial, para la discusión de temas relacionados con los avances de la salud bucal.
Esta efeméride se creó por iniciativa de la FDI, contando con la participación de más de 100 países alrededor del mundo. Se declaró en el año 2007 y se celebró por primera vez el 12 de septiembre, con motivo de la fecha de nacimiento del fundador de la FDI (Dr. Charles Godon). En el año 2013 se cambió la fecha de celebración de esta efeméride al 20 de marzo, debido a que el Congreso Mundial de Odontología de la FDI se efectúa en el mes de septiembre.
Un dato curioso acerca de la selección del día (20) y el mes (marzo) para conmemorar el Día Mundial de la Salud Bucodental es debido a una relación numérica, relacionada con el número de dientes:
Las personas mayores deben tener al final de su vida 20 dientes naturales, para ser consideradas saludables.
A la mayoría de los niños les salen sus primeros 20 «dientes de leche», antes de los tres años de edad.
Los adultos sanos deben tener un total de 32 dientes y 0 caries dentales (3/20).
Las enfermedades bucodentales: un problema de salud
Las enfermedades bucodentales afectan la salud de las personas en el transcurso de sus vidas, generando dolor, incomodidad, aislamiento social y pérdida de la confianza en sí mismas.
Además están asociadas a otras enfermedades y problemas de salud graves, como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
De acuerdo a diversos estudios, se estima que el 90% de la población mundial puede padecer alguna enfermedad bucodental, las cuales son previsibles y tratables, mediante la detección precoz. Algunas de las más comunes son las siguientes:
Caries dental.
Periodontitis o inflamación de las encías.
Halitosis (mal aliento).
Llagas y aftas.
Herpes labial.
Cáncer oral.
Entre los factores de riesgo de padecer algunas de estas afecciones de salud bucal se destacan la mala alimentación (especialmente la ingesta elevada de carbohidratos y azúcares), consumo de tabaco y alcohol y hábitos de higiene bucal deficientes.
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Recomendaciones para una buena Salud Bucal
A continuación mencionamos algunas recomendaciones, para reducir el riesgo de padecer afecciones bucodentales:
Visitar al odontólogo cada 6 meses o por lo menos una vez al año.
Cepillarse 3 veces o más al día. Al levantarse, después de cada comida y antes de dormir.
Usar enjuague bucal para reducir la placa bacteriana.
Renovar o cambiar el cepillo dental cada 3 meses.
Realizar limpiezas dentales (tartrectomía) periódicas.
Usar hilo dental, para prevenir las caries y eliminar la acumulación de placa bacteriana.
Procurar una alimentación balanceada, para ayudar a reforzar el sistema inmune contra infecciones.
Evitar ingerir bebidas gaseosas, jugos artificiales y bebidas energéticas.
Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
Comparte información en las redes sociales acerca del Día Mundial de la Salud Bucodental, con los hashtag #DiaMundialSaludBucal #SaludBucal
Histórico de campañas del Día Mundial de la Salud Bucodental
Campaña 2021-2023: «Siente Orgullo de tu Boca»
La Federación Dental Internacional (FDI) lanzó para el periodo 2021-2023 la campaña informativa, con el lema «Siente Orgullo de tu Boca».
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